Kρύο καιρός για… κακάο!

Oι ευεργετικές ιδιότητες του ζεστού κακάο!
Με το κρύο η ανάγκη για σοκολάτα μεγαλώνει και είναι μια ιδανική επιλογή πριν πέσεις για ύπνο να πιεις ένα φλυτζάνι ζεστής σοκολάτας!

Ένα φλυτζάνι σοκολάτας περιέχει αντιοξειδωτικές πολυφαινόλες που βοηθούν στην αντιγήρανση του οργανισμού αλλά ταυτόχρονα βοηθάει στην σωστή κυκλοφορία του αίματος και στον σωστό μεταβολισμό της γλυκόζης.

Περιορίστε την ποσότητα ζάχαρης στο κακάο σας και πιείτε ένα θρεπτικό ρόφημα που θωρακίζει τον οργανισμό σας.

Μπορεί για χαμηλά λιπάρα να μην χρησιμοποιήσετε αγελαδινό γάλα, αλλά γάλα καρύδας ώστε και να είναι χαμηλό θερμιδικά και αναδεικνύει την γεύση του κακάο!